광주안구건조증과 우울증의 상관관계는?

광주안구건조증과 우울증의 상관관계는?
by. 신세계안과 김보람 원장

Q. 안구건조증과 우울증의 상관관계가 있나요?

 

많은 사람들이 안구건조증을

단순히 눈의 문제로만 생각하지만,

 

실제로 안구건조증과

마음은 굉장히 연관이 깊습니다.

 

 

광주안구건조증으로

외래를 방문한 분들과 이야기를 나눠보면

마음이 힘든 분들이 매우 많습니다.

 

 

여러 연구에서도 마음과 안구건조증

사이의 밀접한 관련성이 밝혀졌는데요.

 

 

안구건조증이 있는 분들은

불면증과도 높은 상관관계를 보이며,

우울증이 있는 경우에도

안구건조증이 동반되는 경우가

굉장히 많았습니다.

 

 

한 대학의 연구 결과에 따르면

안구건조증 환자의 33%

즉 3분의 1이 우울증을 앓고 있는 것으로 나타났습니다.

 

 

안구건조증의 주요 원인은

눈의 구조적인 문제일 수 있지만,

과도한 스트레스도 큰 역할을 합니다.

 

 

스트레스가 심해지면

자율신경계에 이상이 생기고,

교감신경이 활성화되어

눈물의 생성량과 분비량이 감소합니다.

 

 

이로 인해 눈이 건조해지고,

시린 증상 등 다양한 증상이

나타날 수 있습니다.

 

 

과도한 스트레스는 우울증뿐만 아니라

안구건조증을 동반할 수 있습니다.

 

 

우울증이 있는 경우에는

생활습관이 안구건조증에

영향을 미치기도 합니다.

 

 

우울증을 겪는 분들은 TV나

컴퓨터 같은 모니터를 장시간 보는 경향이 있는데

이러한 습관은 광주안구건조증에 좋지 않습니다.

 

 

또한, 우울증이 있는 사람들은

통각과민*이라고 해서 실제 증상보다

작은 증상이나 불편함도

크게 느끼는 경우가 많습니다.

 

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#통각과민

통각에 대하여 지나치게

민감하게 반응하는 증상

 

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그리고 우울증으로 인해

잠을 잘 못자는 경우가 많아

불면증과 안구건조증 사이에도 관련이 깊습니다.

 

Q. 불면증이 안구건조증을 유발할 수도 있나요?

 

네, 불면증이 안구건조증을

유발할 수 있습니다.

 

 

실제로 수면과 안구건조증은

매우 밀접한 관련이 있습니다.

 

 

외래에서 잠을 잘 못 자는 분들을 보면

거의 눈물이 말라 있습니다.

 

 

이처럼 충분한 수면을 취하지 못하면

안구건조증이 발생할 수 있습니다.

 

즉, 우울증이 있으면 불면증이

동반될 수 있고, 이로 인해

안구건조증이 악화될 수 있습니다.

 

 

만약 광주안구건조증 치료를 모두 시도했지만

증상이 여전히 심각하다고 생각되는 분들은

마음의 문제일 수도 있어

마음의 치료가 필요할 수도 있습니다.

 

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📌 핵심 요약

✅ 안구건조증은 단순히 눈의 문제만이 아니라 마음과도 밀접한 관련이 있음 ✅ 스트레스, 우울증, 불면증 등이 안구건조증을 악화시킬 수 있음 ✅ 안구건조증 증상이 지속되면 마음의 치료가 필요한 경우도 있음

 

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광주안구건조증도 역시 신세계안과

 

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1566-9988

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